SORTIE VTT . Lucky

par **lucky** Dim 13 Fév 2011 - 12:30

le week-end du 12 mars ou du 19 mars , je propose une sortie vtt pour se mettre (un peu) en condition physique.
le programme : départ du parking de la canna à Ancenis 8h30 , bords de loire jusqu'à Mauves ,retour par la Varenne
Champtoceaux , Drains , Ancenis avec un maximum de chemins et de sentiers .
Je viens de faire ce circuit d'environ 50kms en à peine 3h . Sans entrainement , j'étais très content d'arriver .
Si vous êtes intéressés , donnez une date en sachant que çà peut être le samedi ou le dimanche matin .

par **Roadbook** Dim 13 Fév 2011 - 12:35

OK pour moi

par jéjé Dim 13 Fév 2011 - 18:43

Ca me tente mais 50 Kms pour commencer..... Sad

OK si vous me laisser faire des pauses ! Embarassed

par Papy Dim 13 Fév 2011 - 19:17

Pas là! Je serai sur les pistes enneigées (ou les pentes herbeuses ?) mais çà me tenterai bien aussi . Par contre ma condition physique ne me permettra peut-être pas 50 bornes pour commencer . Quoique j'ai recommencé à faire un peu de footing et de marche depuis 3 week-end , çà va peut-être me remettre en forme ! woohoo

par **Roadbook** Lun 14 Mar 2011 - 21:26

Donc uniquement les vertes samedi matin

51 kms en 2H45 sans aucune pause, chacun d'entre nous attendant que l'autre demande

18, 5 km/h de moyenne et pas une courbature pour ma part

par fil2fer Lun 14 Mar 2011 - 21:48

La prochaine fois fait moi signe, je ferais le tour dans l'autre sens au départ de Mauves...
Je n'avais pas vu le post sinon je vous aurais accompagnés un bout de chemin...

Ce sera pour la prochaine fois...

Pour info, Jéjé, il dort toujours ? Bonne nuit